Roning

Samtidig med at sporten har ekstremt høje fysiske krav og samtidig er en super givende motionsform, giver den også meget til tankevirksomheden. Når man ror fokuserer hjernen, så unødvendige tanker og bekymringer skubbes bort. Det giver ro i sjælen, da roning samtidig er en sport med stor kontinuerlighed, hvor bevægelse og tanke kommer til at følge samme rytme. På denne side kan du læse noget mere om roning og rosporten i Danmark.

Ved kaproning konkurreres der på floder, i søer eller på havet afhængigt af, hvilken disciplin og konkurrenceform, der er tale om. Roerne konkurrerer på distance, normalt 2 kilometers distance, hvor vinderen er den, hvis bådspids passerer mållinjen først. Dette afgøres af en linjedommer samt af et målfotokamera i ekstra tvivlsomme tilfælde. Kaproning er derfor mest baseret på den hurtighed, som opnås både gennem teknik, styrke og samarbejde mellem roerne. Selvom du har stor armstyrke, er du ikke nødvendigvis en god kaproer. Det kræver meget mere end det. Det kræver et kæmpe fokus og et godt samarbejde, at ro kapsejladser. Hvis ikke du kan samarbejde med dine holdkammerater, kan du ikke vinde en konkurrence. Det handler bogstaveligt talt om at finde takten med dem. Ligeledes er du nødt til at finde fokus i dit sind for at blive en god kaproer. Fokus og koncentration er lige som i mange andre konkurrencesportsgrene noget af det allervigtigste, du skal kunne. Du skal ikke bare fokuserer på dine egne bevægelser, men også vandets bevægelser, dine holdkammeraters og samtidig endda dine konkurrenters. Det er helt sikkert, at vejen til en god kaproer sidder både i fysikken og i mentaliteten.